Depresja stała się ostatnio bardzo modnym określeniem. Ile razy w końcu słyszeliśmy od „wymęczonych” czy smutnych znajomych, „ale mam depresję”? Jednak czym tak naprawdę jest ta choroba? Gdy wraz ze stanem chronicznego, długotrwałego smutku występuje również brak energii, niemożność przeżywania radości, niskie poczucie własnej wartości możemy mówić o depresji. Najlepszym sposobem leczenia depresji jest indywidualna psychoterapia długoterminowa.